Mange, prie, aime – Elizabeth Gilbert

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« À trente et un ans, Elizabeth Gilbert possède tout ce dont une femme ambitieuse peut rêver : un mari dévoué, une belle maison, une carrière prometteuse. Elle devrait nager dans le bonheur, pourtant elle est rongée par l’angoisse, le doute, l’insatisfaction… S’ensuivent un divorce, une dépression et une liaison désastreuse qui la laissent exsangue et encore plus désemparée. Elle décide de tout plaquer pour partir seule à travers le monde. À elle de se construire la vie qu’elle s’est choisie !
En Italie, elle goûte aux délices de la dolce vita et prend les « douze kilos les plus heureux de sa vie », en Inde, ashram et rigueur ascétique l’aident à discipliner son esprit, en Indonésie elle cherche à réconcilier son corps et son âme pour trouver l’équilibre qu’on appelle le bonheur… »

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Derrière le mur coule une rivière – Saverio Tomasella

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« Au bureau comme sur son tapis de course, à table ou au mariage de sa meilleur amie Flora, Estelle contrôle tout : rien ne doit lui échapper. Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni dans les comptes de ses clients, ni dans le comportement de son petit ami, qu’elle congédie au moindre faux pas. Seule avec ses remords, elle s’épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction chronique. Jusqu’au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et sa délicatesse, ses délicieux petits plats et ses amis extravagants, cette bonne fée va bouleverser sa vie. Et petit à petit, par le chant, les rencontres, les voyages, Estelle va laisser sa vie reprendre des couleurs et abandonner cette charge mentale qu’elle s’impose. En s’autorisant à lâcher prise, elle va retrouver la confiance en elle et en les autres, et accepter d’aimer et de s’aimer. » Lire la suite

Les douze travaux d’Émeraude Kelly – Carole-Anne Eschenazi

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« Emeraude Kelly, que tout le monde appelle Emmy, a 33 ans et descend d’une famille d’aristocrates aujourd’hui sans le sou. Elle vit seule dans un studio à Paris avec son chat, accuse quelque kilos en trop, et travaille pour la société Dulac, qui fabrique des arrosoirs, parce qu’il « faut bien travailler ». Bien sûr, Emmy a de quoi manger, un toit au-dessus de la tête, un boulot stable et sécurisant, une famille pas trop dégénérée, des amis fidèles. Mais elle attend tellement plus de la vie ! Comment faire ? Entre l’amour, le poids, et l’accomplissement professionnel, le « chantier » paraît démesuré à la jeune femme. Alors qu’elle visite une exposition sur l’univers de Disney, la jeune femme fait une rencontre providentielle. A la manière d’une Mary Poppins, Maud, une femme d’un certain âge, se matérialise devant elle. Elle propose à Emmy de relever 12 défis pour réenchanter sa vie. » Lire la suite

Un million de lettres d’espoir – Jodi Ann Bickley

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« A seulement 22 ans, Jodi contracte une sérieuse inflammation du cerveau qui changera à jamais sa vie. Souffrante et affaiblie, elle a décidé de transformer sa peine en force en aidant ceux qui, eux aussi, ont connu des moments difficiles. Affaiblie et malade, réapprendre à écrire et à marcher n’était que le début d’une longue bataille. Elle a alors eu deux choix : baisser les bras ou redonner une signification à sa vie. Elle lance donc en 2013 son site internet One Million Lovely Letters, entrant ainsi en contact avec des inconnus qui lui confient leur peine et leur douleur. Elle leur répond par lettres manuscrites :
« Je dis à ces personnes qu’elles sont magnifiques, désirées, et que tout ira bien. Je veux qu’elles sachent qu’il y a des gens qui tiennent à elles, qu’elles ne sont pas seules. Je les soutiens en leur écrivant une lettre, pour les pousser vers le haut et leur dire de ne pas perdre espoir. C’est la lettre que vous écrieriez à votre meilleur ami s’il n’avait pas le moral. »
Cet ouvrage est la compilation d’un million de lettres de soutien et d’espoir, pour soigner son esprit par la compassion et apaiser ses maux. »
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Tea sommelier – François-Xavier Delmas et Mathias Minet

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« Une approche pédagogique et décomplexée pour tout savoir sur le thé… Les techniques de dégustation du thé, les bons accords thés et mets, le théier et sa culture, les meilleurs thés du monde, les usages du thé en cuisine… Chaque page a été conçue comme une petite leçon autonome, traitant d’une thématique unique. Notre promesse ? Quel que soit le temps dont vous disposez – deux minutes ou une heure – en ouvrant ce livre, vous apprendrez toujours quelque chose sur le thé. Pour vous donner envie d’aller plus loin, d’approfondir vos connaissances et qui sait ? Faire naître chez vous la vocation de tea sommelier ! » Lire la suite