Et si le féminisme nous rendait heureuses ? – Pauline Arrighi

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« Pauline Arrighi a trouvé une méthode concrète pour embellir sa vie et celle des autres femmes  : le féminisme.
Militante et formatrice, elle partage les trucs, astuces et connaissances que le féminisme lui a apportés et qui ont fait d’elle une femme plus épanouie.
Grâce à un contre-argumentaire féministe, vous deviendrez invincible face aux trolls et autres machopithèques.
Contre la culpabilisation constante et l’impératif de perfection, vous vous recentrerez sur votre ressenti et vos aspirations. Contre la division des femmes, vous prendrez conscience du vécu commun à nous toutes et de la puissance de la sororité.
Véritable cure détox contre les toxines du patriarcat, le féminisme donne la confiance en soi et les outils nécessaires à un rapport épanoui aux autres, à son corps et à la sexualité. »

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Se sentir mieux – le shiatsu et le shen avec Rokia

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J’ai tellement envie de me sentir bien dans mes baskets, de ressentir de la joie le plus souvent, d’être épanouie et d’avoir confiance en moi que j’ai fini par tenter de me  prendre en main. C’est pour cela que je me suis lancée dans les livres de développement personnel et que j’ai aussi essayé un certain nombre de choses pour me débarrasser de mes migraines, des idées noires qui les accompagnent et de mes douleurs de règles. Un vrai calvaire, partagé par beaucoup de femmes. Alors, j’ai pensé que quelques solutions pour vous soulager pourraient vous intéresser. Parmi les expériences tentées, je voulais vous parler aujourd’hui du shiatsu, puisque j’ai pris quelques séances avec Rokia, installée à Tours.
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